Vinyasa Anukalana Yoga
A cura di Christian Prestia, insegnante certificato di yoga integrale, yoga anukalana, aerial yoga e acroyoga (Yoga Alliance RYT 500 e RCYT).
Nel 1999 si avvicina allo studio dell’ aikido, del tai-chi e della meditazione e inizia la pratica dell’hata yoga come valido supporto agli studi di teatro fisico e danza. Dal 2006 si dedica con regolarità all’ashtanga yoga vinyasa, il cui stile e i cui principi influenzano la sua pratica. In seguito vi associa lo studio dell’anukalana yoga, uno stile innovativo che, riprendendo i principi del tai chi e dei recenti sviluppi della medicina e fisioterapia contemporanee, rende la pratica particolarmente fluida ed efficace per migliorare la qualità del movimento. Dopo essersi diplomato come insegnante di yoga, si è diplomato operatore thai yoga massage e insegnante di acroyoga, aerial yoga e tai chi e continua ad approfondire la sua formazione presso la Scuola per insegnanti di yoga Samadhi di Firenze.
Riscopri il tuo benessere in un contesto unico. Praticheremo insieme all’aperto in uno splendido terrazzo immerso nel verde con una vista mozzafiato su Firenze. Le lezioni di yoga dinamico saranno un’ottima partenza per passare una domenica rilassata ed energica.
Le lezioni di vinyasa in stile anukalana ti permetteranno di migliorare la consapevolezza del tuo corpo e raggiungere un maggiore senso di benessere e vitalità.
L’anukalana è uno stile innovativo che, riprendendo i principi del tai chi e della fisioterapia contemporanea, rende la pratica particolarmente fluida trasformandola in una piccola danza.
CHRISTIAN PRESTIA / YOGA
Christian Prestia nel 1999 si avvicina allo studio dell’ aikido, del tai-chi e della meditazione e inizia la pratica dell’hata yoga come valido supporto agli studi di teatro fisico e danza. Dal 2006 si dedica con regolarità all’ashtanga yoga vinyasa, il cui stile e i cui principi influenzano la sua pratica. In seguito vi associa lo studio dell’anukalana yoga, uno stile innovativo che, riprendendo i principi del tai chi e dei recenti sviluppi della medicina e fisioterapia contemporanee, rende la pratica particolarmente fluida ed efficace per migliorare la qualità del movimento.
INFO E PRENOTAZIONE
Costo: 12€ a persona
È necessaria la prenotazione! I posti sono limitati.
Puoi riservare il tuo posto senza impegno e confermarlo fino a 24H prima.
Le lezioni sono a numero chiuso e si svolgeranno all’aperto nei giardini della Pensione Bencistà (via Benedetto da Maiano 4, Fiesole), in osservanza delle misure adottate dal governo italiano in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19.
Qualora non si dovesse raggiungere il numero minimo di partecipanti previsto dagli organizzatori le lezioni verranno annullate.
